แนะนำ 7 อันดับ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition ตัวไหนดี 2020 เพิ่มกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามได้ทันใจ
เวย์โปรตีน Optimum Nutrition สายฟิตหุ่นน่าจะรู้จักกับเวย์โปรตีนยี่ห้อนี้เป็นอย่างดี ถือเป็นเวย์โปรตีนที่มีชื่อเสียงโด่งดังมากในต่างประเทศโดยเฉพาะประเทศต้นกำเนิดอย่างประเทศอเมริกา ส่วนในไทยนั้นก็มีชื่อเสียงมากเช่นกัน และเป็นเวย์ยี่ห้ออันดับต้น ๆ ที่สายฟิตหุ่นทั้งหลายจะหาซื้อมาดื่ม เวย์โปรตีน Optimum Nutrition เป็นเวย์ที่เหมาะอย่างมากสำหรับผู้ที่ออกกำลังกาย, เล่นกีฬา, ผู้ที่ต้องการโปรตีนเพิ่มเติม และโดยเฉพาะผู้ที่เล่นกล้าม เนื่องจากคุณภาพและประสิทธิภาพของเวย์นั้นดีมาก มีความง่าย สะดวกสบายในการได้รับโปรตีน อีกทั้งยังมีรสชาติที่หลากหลายอีกด้วย ทำให้หลาย ๆ คนนั้นชื่นชอบในตัวสินค้าของ Optimum Nutrition
แต่รู้กันไหมครับว่า เวย์ของ Optimum Nutrition จริง ๆ แล้วก็มีหลากหลายสูตรเหมือนกันนะครับ ไม่ได้มีแต่ตัว Optimum Nutrition Gold Standard Whey อย่างเดียว ยังมีสูตรอื่น ๆ ที่เหมาะกับคนหลากหลายรูปแบบด้วยเช่นกัน อยากรู้แล้วใช่ไหมครับ ว่าเวย์ของ Optimum Nutrition นั้นมีสินค้าตัวไหนบ้าง? ตามไปอ่านกับบทความนี้ได้เลยครับ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition เวย์ขวัญใจสำหรับผู้ออกกำลังกาย และนักเล่นกล้าม อ่านจบแล้ว จะเลือกซื้อเวย์ของ Optimum Nutrition ได้แน่นอนครับ
….
อยากอ่านตรงไหน กดได้เลย
หลักการในการเลือกซื้อเวย์โปรตีนของ Optimum Nutrition
ก่อนอื่นเลย ไม่ต้องกลัวเรื่องคุณภาพของเวย์นะครับ เวย์ของ ON นั้นมีคุณภาพดีแน่นอน สินค้าเชื่อถือได้ผ่านมาตรฐานรับรองความปลอดภัยจากสหรัฐอเมริกา ไม่ต้องกังวลว่าซื้อมาแล้วกล้ามจะไม่ขึ้น หรือได้โปรตีนน้อย ถ้าทานอย่างถูกต้อง รับรองว่าเวย์ของ ON นั้น เป็นตัวช่วยที่ดีมากอย่างแน่นอน และเนื่องจาก เวย์โปรตีนของ ON นั้นมีหลากหลายสูตร หลากหลายราคา แล้วจะเลือกซื้อ เวย์โปรตีนของ ON ตัวไหนดี? ไปลองอ่านหลักในการเลือกซื้อกันได้เลยครับ
….
เลือกซื้อจากปริมาณแคลอรีและสารอาหารที่จะได้รับ
เวย์ของ ON นั้นจะมีสูตรที่แตกต่างกัน ทำให้เวลาทานเวย์เข้าไปแล้ว จะได้รับปริมาณแคลอรีและสารอาหารที่แตกต่างกันด้วย เราแนะนำว่า ให้เลือกซื้อจากการตรวจสอบความต้องการของตัวเองว่าต้องการปริมาณแคลอรีที่เท่าไหร่ และสารอาหารอะไรเพิ่มเติมบ้าง โดยถ้าต้องการเพิ่มน้ำหนัก ควรซื้อสูตรแบบมีแคลอรีสูง หรือถ้าต้องการออกกำลังกายให้กล้ามชัด ๆ ต้องการโปรตีนในปริมาณมากและไขมันต่ำ ก็เลือกซื้อสูตรที่ให้ปริมาณโปรตีนต่อช้อนมากและไขมันต่ำ และอย่าลืมดูส่วนผสมด้วยว่า มีอะไรที่คุณแพ้หรือไม่ ถ้าแพ้แลคโตส ก็เลือกซื้อแบบไม่มีแลคโตส เป็นต้น
….
เลือกซื้อจากราคาของเวย์ Optimum Nutrition
แน่นอนว่าเวย์ของ ON นั้นมีหลายสูตร ทำให้มีราคาที่หลากหลายด้วย เวย์บางสูตรจะมีราคาที่ค่อนข้างแพงมากกว่า เพราะฉะนั้นเวลาเลือกซื้อ ก็เลือกเอาตัวที่ราคาสบายกระเป๋า และอย่าลืมว่า การทานเวย์นั้น เป็นตัวช่วยในการได้รับปริมาณโปรตีนเพิ่มเติม ไม่ได้เป็นอาหารหลัก ถ้าสามารถทานอาหารหลักได้จนครบ เวย์โปรตีนก็ไม่มีความจำเป็นครับ
….
เลือกซื้อจากรสชาติที่ชื่นชอบ
โดยส่วนใหญ่รสชาติที่ขายดีอันดับต้น ๆ ของเวย์โปรตีนคือ ช็อกโกแลต แต่ถ้าไม่ชอบรสชาตินี้ ยังมีอีกสองรสพื้นฐานคือ รสสตรอว์เบอร์รีและวานิลลา ยิ่งไปกว่านั้น เวย์ของ ON ตัวยอดฮิต ยังมีรสชาติแปลก ๆ และน่าสนใจให้เลือกอีกมากมาย เช่น รสกล้วย, รสพีนัทบัตเตอร์, รสกาแฟ เป็นต้น แต่เวย์ ON บางตัวจะมีรสชาติให้เลือกน้อยมาก เช่น ตัว Optimum Nutrition Isolate ที่จะมีแค่รสช็อกโกแลตและวานิลลาให้เลือกซื้อเท่านั้น
เราแนะนำว่า ถ้ากลัวซื้อมาแล้วรสชาติไม่ถูกปาก ทานไม่ได้ ให้ลองซื้อแบบกระปุกเล็ก ๆ มาดูก่อน หรือจะลองซื้อกระปุกเล็กหลาย ๆ รสชาติมาลองก็ได้ จนกว่าจะเจอที่ถูกใจ แล้วค่อยซื้อรสชาตินั้นแบบกระปุกใหญ่มา แต่เนื่องจากเป็นของนำเข้า ทำให้รสชาติที่มีขายในไทยค่อนข้างน้อย ไม่เหมือนต่างประเทศที่มีรสชาติที่หลากหลายกว่า ทำให้อาจจะไม่สามารถหาซื้อรสชาติแปลก ๆ มาลองทานได้
…..
สรุปแบบรวบรัด จัดตารางเปรียบเทียบเวย์ Optimum Nutrition ตัวไหนดีมาให้
*ราคาอาจจะมีการเปลี่ยนแปลงได้เสมอ
…..
แนะนำ 7 อันดับ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition ตัวไหนดี เพิ่มกล้ามเนื้อ ควบคุมน้ำหนัก สร้างกล้ามได้ทันใจ
ต่อไปนี้จะเป็นสินค้าของ ON ที่น่าสนใจ 7 รายการนะครับ และแน่นอนว่า เป็นสินค้าที่สามารถหาซื้อได้ออนไลน์ในไทย ไปดูกันเลยครับว่า เวย์ของ ON นั้นมีสูตรแบบไหนที่น่าสนใจบ้าง
….
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein ▲▲
….
….
ตัวนี้ไม่ต้องพูดมาก เป็นเวย์ ON ที่สายฟิตหุ่นส่วนใหญ่ต้องเคยได้ยินชื่อเสียงกันมาบ้างแล้ว เนื่องจากเป็นเวย์ตัวที่มีชื่อเสียงระดับโลก เป็นเวย์โปรตีนที่ได้รับรางวัลการันตีคุณภาพหลายปีซ้อน และติดอันดับขายดีมากเป็นอันดับต้น ๆ ของโลกเลยก็ว่าได้ ในสินค้าในหมวดหมู่เวย์ผง ด้วยชื่อของ “ON Gold Standard Whey” ถือเป็นเวย์โปรตีนผง ที่ผ่านกระบวนการผลิตเทคโนโลยีชั้นสูงแบบเฉพาะของทาง Optimum ซึ่งเป็นการแลกเปลี่ยนไอออน และ Micro filtration โดยที่ทั้งสองระบบนี่เอง จะช่วยรักษาคุณภาพของโปรตีน ไม่ให้มีการเสื่อมคุณภาพลงได้ง่าย อีกทั้งยังช่วยให้โปรตีนย่อยสลายและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้แทบจะทันที ทำให้เหมาะกับการดื่มทันทีหลังออกกำลังกาย ผู้ที่ต้องการโปรตีนอย่างเร่งด่วน หรือผู้ที่ต้องการโปรตีนเสริมจากมื้ออาหาร
Gold Standard Whey Protein ตัวนี้มีส่วนผสมหลักเป็นเวย์โปรตีนไอโซเลต ที่มีความบริสุทธิ์ของโปรตีนอยู่มาก ทำให้ทาง Optimum สามารถผลิตเวย์โปรตีนที่ให้โปรตีนสูงมากถึง 24 กรัม ต่อ 1 Scoop นอกจากโปรตีนแล้ว ยังได้รับ BCAAS ถึง 5.5 กรัม ซึ่งเป็นสารที่ช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นฟูได้ไว และทำให้ไม่เหนื่อยง่ายอีกด้วย ตัวผงเวย์ก็ละลายน้ำได้ง่ายมาก เพียงแค่ตักตัวผงมาใส่กระปุก เติมน้ำ แล้วปิดฝา เขย่า ๆ ให้เข้ากัน เพียงแค่นี้ก็ละลายน้ำหมดแล้ว และไม่จับตัวเป็นก้อนด้วย ข้อดีอีกอย่างของเวย์ตัวนี้คือ มีหลากหลายรสชาติให้เลือกมาก ๆ ไม่ว่าจะเป็น รสวานิลลา, สตรอว์เบอร์รี, กาแฟ, มิ้นท์, พีนัทบัตเตอร์ และรสชาติที่ขายดีมากเป็นอันดับ 1 คือ ดับเบิ้ล ริช ช็อกโกแลต
ส่วนเรื่องราคานั้น ยังสมเหตุสมผลต่อการได้รับโปรตีน ไม่แพงมากจนเกินไป เมื่อเทียบกับคุณภาพของเวย์แล้ว ถือว่ายอมรับได้ ถ้าคิดว่าราคายังสูงเกินไป เราแนะนำให้รอซื้อช่วงร้านค้าจัดโปรโมชั่น เช่น โปรโมชั่นลดราคาที่จัดทุกเดือนของ Lazada, Shopee เป็นต้น และตัวสินค้า Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein มีให้เลือกหลายขนาด ถ้าคิดว่าอยากจะลองเริ่มทานเวย์ แต่ไม่รู้จะซื้อปริมาณเท่าไหร่ดี เราแนะนำให้ซื้อตัวขนาดเล็กสุดมาก่อนก็ได้ครับ ถ้าชอบในรสชาติและถูกใจ แล้วค่อยไปซื้อขนาดใหญ่ จะคุ้มค่ากว่ามาก
| ราคาโดยประมาณ | 4,199 บาท |
| ขนาด | 10 LB (4.54 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 0.92 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 144 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 31 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop | 28.52 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 24 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition SERIOUS MASS ▲▲
….
….
เวย์โปรตีนตัวนี้ ตามชื่อของสินค้าเลย SERIOUS MASS เป็นเวย์โปรตีนที่เหมาะมากสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มน้ำหนัก หรือผู้ที่ต้องการเพิ่มปริมาณแคลอรีง่าย ๆ โดยเฉพาะคนที่เล่นกล้ามแล้วคิดว่า ได้รับแคลอรีไม่เพียงพอจากมื้ออาหาร รุ่นนี้เหมาะมากสำหรับการทานเป็นมื้ออาหารย่อย ๆ สำหรับคนที่ไม่อยากจะทำอาหารแบ่งทานเอง หรือคนที่ขี้เกียจทำอาหาร สามารถดื่มเวย์ตัวนี้แทนมื้ออาหารได้เลย โดยเฉพาะอาหารเช้าที่เป็นช่วงเวลาที่เร่งรีบ เวย์ตัวนี้ให้ปริมาณแคลอรีสูงถึง 1,250 แคลอรี ให้โปรตีนสูงถึง 50 กรัม และคาร์โบไฮเดรตที่ 250 กรัม ต่อ 2 Scoops ถ้าไม่อยากทานมาก หรือคิดว่าแคลอรีมากเกินไป ให้ทานแค่ที่ 1 Scoop ก็พอ แต่ปริมาณสารอาหารต่าง ๆ ก็จะหารสองลงมา แนะนำว่าให้ลองทานที่ 1 Scoop ไปก่อน ถ้าคิดว่าไหวค่อยทาน 2 Scoops
อีกทั้งเป็นเวย์โปรตีนที่พร้อมด้วยแร่ธาตุที่สำคัญต่อร่างกายและวิตามินถึง 25 ชนิด ดูเผิน ๆ เหมือนจะมีสรรพคุณที่ดีกว่าเวย์ ON Gold Standard ซะอีก แต่ Scoop ช้อนของเวย์สองตัวนี้ มีขนาดที่แตกต่างกันมาก โดยช้อนของ SERIOUS MASS จะใหญ่กว่า ถ้าตักผงเวย์เต็มช้อนจะหนักถึง 167 กรัมเลยทีเดียว หนักกว่า Gold standard Whey ถึง 5 – 6 เท่าเลย ทำให้ถ้าที่ปริมาณเวย์ต่อถุงเท่ากัน จำนวนครั้งในการทานเวย์โปรตีนจะน้อยกว่า Gold standard Whey มาก ๆ
การจะชงได้นั้น ควรที่จะมีกระป๋องเชคขนาดใหญ่ เพราะบอกได้เลยว่า ใส่แค่ตัวผงลงไปก็เกือบ ๆ จะครึ่งหนึ่งของกระป๋องแล้ว แล้วต้องใส่น้ำตามเข้าไปอีก เพื่อผสม และเขย่าให้เข้ากัน ถ้าคิดว่าปริมาณน้ำไม่พอ พอเขย่าไปสักพัก ลองเพิ่มเติมน้ำเอาครับ เวลาทานเวย์จะได้ทานง่าย และไม่หนืดเกินไปด้วย ถ้าอยากได้แคลอรีที่เพิ่มมากขึ้นไปอีก สามารถผสมทานกับนมได้ เวย์โปรตีน SERIOUS MASS ตัวนี้ จะมีรสชาติที่ไม่หลากหลายเท่าตัว Gold Standard Whey จะมีแต่รสชาติพื้นฐานเท่านั้น เช่น ช็อกโกแลต, วานิลลา, สตรอว์เบอร์รี และกล้วย เป็นต้น ซึ่งรสชาติที่ขายดีที่สุดก็หนีไม่พ้น รสช็อกโกแลต แนะนำว่าถ้าอยากประหยัดเงินมาก ๆ ในการซื้อเวย์ ให้ซื้อที่ขนาดใหญ่สุดไปเลย
| ราคาโดยประมาณ | 1,799 บาท |
| ขนาด | 12 LB (5.44 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 0.33 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 33 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 167 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop |
55.11 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 25 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Gold Standard Casein ▲▲
….
….
ปกติหลาย ๆ คน น่าจะเข้าใจว่าเวย์โปรตีนที่ดีนั้นต้อง ย่อยสลายและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ไว แต่เวย์โปรตีนตัวนี้ ON Gold Standard Casein จะเป็นโปรตีนที่จะย่อยสลายและมีการดูดซึมแบบช้า ๆ เป็นเวย์ที่ไม่เหมาะกับการดื่มหลังออกกำลังกาย เพราะเป็นช่วงที่ต้องการโปรตีนอย่างเร่งด่วน แต่เป็นเวย์ที่ดีมาก ๆ สำหรับการดื่มก่อนนอน เนื่องจากคนเรามีการนอนพักผ่อนประมาณ 7 – 8 ชั่วโมง ซึ่งเป็นช่วงที่ร่างกายจะไม่ได้ทานอาหารใด ๆ เข้าไปเพิ่มเติมเลย และถึงแม้ว่าจะนอนหลับพักผ่อน แต่ร่างกายก็ยังมีการใช้พลังงานอยู่เสมอ และเป็นเวลาที่สำคัญมากในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อ ทำให้เวย์ตัวนี้แหละ จะมาช่วยให้ตอนที่เรากำลังนอนหลับ เนื่องจากมีโปรตีนและสารอาหาร ที่ช่วยซ่อมแซมกล้ามเนื้อให้ใหญ่ขึ้น หรือจะทานระหว่างมื้ออาหารก็ดีเช่นกัน เหมือนเป็นอาหารว่างที่ได้โปรตีนสูงนั้นเอง
เวย์ตัวนี้เป็นเวย์โปรตีนที่เมื่อตักเต็มที่ 1 Scoop แล้ว จะหนักประมาณ 34 กรัม ซึ่งจะได้สารอาหารอยู่ที่ โปรตีน 24 กรัม, BCAAS ประมาณ 5 กรัม และ กลูตามีนประมาณ 5 กรัม ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง พร้อมด้วยวิตามินและแร่ธาตุอื่น ๆ แต่ข้อควรระวังสำหรับการดื่ม Casein คือ จะค่อนข้างดื่มยากกว่าเวย์ทั่วไป เนื่องจากตัวผงมีความหนืดสูง ละลายน้ำยาก แต่ก็แลกกับการที่สามารถอยู่ในร่างกายได้นาน เพราะค่อย ๆ ย่อยสลายและมีการดูดซึมแบบช้า ๆ ตัวนี้มีรสชาติที่หลากหลายพอสมควร แต่อาจจะไม่มากเท่าตัว ON Gold Standard Whey
แต่ถ้าเทียบเรื่องความคุ้มค่าแล้ว เวย์โปรตีน ON Gold Standard Casein จะเหมาะสำหรับคนที่เล่นกล้ามอย่างจริงจัง หรือพวกนักกีฬาที่ต้องการโปรตีนเพื่อฟื้นฟูในขณะนอนหลับ มากกว่าพวกมือใหม่ที่เพิ่งเริ่มหัดเล่นกล้าม เนื่องจากมีราคาที่ค่อนข้างสูงกว่าเวย์ปกติมาก และไม่มีแบบถุงใหญ่ปริมาณมากให้ซื้ออีกด้วย เราแนะนำว่าให้ซื้อเวย์สองตัวบนมาทานจะคุ้มค่ากว่า แต่ถ้างบไม่ใช่ปัญหาสำหรับคุณ และต้องการเล่นเวทอย่างจริงจัง การทานเวย์ตัวนี้จะช่วยให้เห็นผลได้อย่างชัดเจนและไวขึ้นอย่างแน่นอน
| ราคาโดยประมาณ | 2,499 บาท |
| ขนาด | 4 LB (1.82 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 1.37 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 53 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 33 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop | 45.21 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 24 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Isolate ▲▲
….
….
สำหรับใครที่แพ้แลคโตสหรือกำลังมองหาเวย์โปรตีนที่ได้โปรตีนสูงและไขมันต่ำต่อ Scoop ต้องตัวนี้เลยกับ ON Isolate แค่จากชื่อก็บอกแล้วว่า เป็นเวย์โปรตีนที่มีแต่ส่วนผสมของเวย์ไอโซเลต 100% ไม่มีเวย์ตัวอื่นเจือปน ทำให้เป็นเวย์โปรตีนผงที่บริสุทธิ์มากยิ่งกว่าตัว ON Gold Standard Whey แต่อย่างที่ได้กล่าวไป ขั้นตอนการผลิตเวย์ไอโซเลตนั้น มีกระบวนการที่ซับซ้อน ทำให้เวย์ผงที่มีส่วนผสมหลักเป็นเวย์ไอโซเลต จะมีราคาที่ค่อนข้างสูง
หนึ่ง Scoop ของ ON Isolate จะมีปริมาณเวย์ผงที่ 34 กรัม เมื่อนำไปละลายผสมกับน้ำแล้วดื่ม จะทำให้ได้ปริมาณโปรตีนที่สูงถึง 25 กรัม, BCAAS 5.5 กรัม, น้ำตาลและไขมันน้อยมากเพียงแค่อย่างละ 1 กรัมเท่านั้น เป็นเวย์ที่มีสารอาหารสูงและมีการย่อยสลายดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่าย ทำได้ดีกว่า ON Gold Standard จึงเหมาะมากสำหรับการดื่มหลังออกกำลังกาย หรือเวลาที่ต้องการโปรตีนอย่างเร่งด่วน
ข้อเสียของรุ่นนี้ คือ ไม่มีรสชาติที่หลากหลาย มีเพียงแค่สองรสเท่านั้น คือ ช็อกโกแลตกับวานิลลา ทำให้เวลาทานเวย์ตัวนี้รสชาติจะค่อนข้างจำเจ และอาจจะเกิดอาหารเบื่อได้ง่ายกว่าเวย์ ON ตัวอื่น ๆ และปริมาณที่ขายมีเพียงขนาดเล็ก ๆ เท่านั้น ทำให้ราคาต่อหน่วยค่อนข้างสูง แต่ถ้าเทียบเรื่องคุณภาพแล้ว เวย์ตัวนี้ถือว่ามีคุณภาพที่ดีมาก แนะนำว่าเป็นเวย์สำหรับคนที่ซีเรียสและจริงจังในการออกกำลังกาย เพื่อให้ได้หุ่นที่ลีนมาก ๆ ต้องการกล้ามเนื้อที่เด่นชัด
| ราคาโดยประมาณ | 1,899 บาท |
| ขนาด | 3 LB (1.38 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 1.37 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 43 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 34 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop | 46.58 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 25 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition WHEY ▲▲
….
….
เวย์อีกตัวของ Optimum Nutrition ที่น่าสนใจ คือ เวย์ ON WHEY ชื่อง่ายมาก ๆ และแอบคล้ายกันในหลายสินค้า ต้องระวังในเรื่องการจำสับสนหรือกดซื้อผิดพลาดได้ เพราะแต่ละสินค้าจะมีสูตรและปริมาณสารอาหารที่แตกต่างกัน เวย์ตัวนี้จะมีลักษณะคล้าย ๆ เวย์ตัว ON Gold Standard Whey ที่มีส่วนผสมของทั้งเวย์ไอโซเลตและคอนเซนเทรท
เมื่อทำการตักผงเวย์เต็ม 1 Scoop จะมีปริมาณผงที่ 31 กรัม ละลายน้ำได้ง่าย ทำให้การชงไม่ยุ่งยากมากนัก เพียงแค่ตักผงใส่กระป๋องเชคผสมน้ำ แล้วเขย่าให้เข้ากัน และการดื่มเวย์ตัวนี้ที่ 1 Scoop จะได้โปรตีนที่ 22 กรัม, น้ำตาลและไขมันที่ 1 กรัมเท่านั้น แต่ตัวนี้จะแตกต่างจากตัว Gold Standard คือ ไม่มีส่วนผสมของสารอาหารอื่น ๆ ที่ช่วยในการฟื้นฟูกล้ามเนื้อผสมอยู่ เช่น BCAAS เป็นต้น
ON WHEY เป็นเวย์อีกตัวที่เหมาะมากสำหรับการดื่มหลังจากการออกกำลังกาย เพราะย่อยสลายได้ง่ายและดูดซึมได้ไว นอกจากหลังออกกำลังกายแล้ว ยังสามารถดื่มได้ตลอดทั้งวัน ระหว่างมื้ออาหาร หรือเป็นอาหารว่างก็ได้ด้วย แต่ตัวนี้รสชาติมีให้เลือกน้อยมาก และความนิยมยังสู้ตัว ON Gold Standard Whey ไม่ได้เลย และปริมาณโปรตีนต่อ Scoop ก็น้อยกว่าด้วย แต่ราคาต่อหน่วยก็ถูกกว่าเช่นกัน ก็ถือว่าเป็นอีกทางสำหรับคนที่อยากจะประหยัดเงิน และได้โปรตีนแบบมีคุณภาพจากยี่ห้อ Optimum Nutrition ครับ
| ราคาโดยประมาณ | 1,499 บาท |
| ขนาด | 4.5 LB (2.04 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 0.73 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 65 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 31 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop | 22.63 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 22 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey ▲▲
….
….
สำหรับคนที่มีงบไม่จำกัด เราขอแนะนำเวย์ตัวนี้เลย กับ ON Platinum Hydro Whey เป็นเวย์ที่ทาง ON บอกมาว่า เป็นเวย์โปรตีนที่ดีที่สุด คุณภาพประสิทธิภาพดีที่สุดเท่าที่เคยผลิตเวย์โปรตีนออกมาจัดจำหน่าย ทาง ON บอกคำนิยามสั้น ๆ สำหรับเวย์ตัวนี้ว่า ” Excellence ” ด้วยกระบวนการผลิตขั้นสูง ที่ทำให้ได้เวย์ไอโซเลตที่มีความบริสุทธิ์สูง และจากตัวอนุภาคที่มีขนาดใหญ่ให้แตกตัวย่อยลงมาให้เหลืออนุภาคขนาดเล็กมาก ทำให้สามารถย่อยและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ด้วยความรวดเร็ว ถ้าคิดว่าตัว ON Gold Standard Whey ซึมเข้าสู่ร่างกายไวแล้ว เวย์ตัวนี้ไวกว่ามาก ๆ เป็นเวย์ที่เหมาะมากสำหรับการดื่มหลังออกกำลังกายอย่างหนัก และคนที่ต้องการโปรตีนอย่างเร่งด่วนแบบสุด ๆ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่แพ้แลคโตสหรือแพ้นมอีกด้วย เนื่องจากกระบวนการสกัดเวย์ที่ถูกย่อยจนมีอนุภาคเล็กมากทำให้ไม่มีแลคโตสหลงเหลืออยู่
ทาง ON ยังบอกมาอีกว่า เป็นผงเวย์ที่ละลายน้ำได้ง่ายมาก ๆ แค่การใช้ช้อนคนเอาเท่านั้น ก็สามารถละลายน้ำได้แล้ว แทบจะไม่ต้องเขย่ากระป๋องเชคเลย และเวย์ที่ 1 Scoop จะมีปริมาณผงที่ 41 กรัม ค่อนข้างมากกว่าปกติของเวย์ตัวอื่น ๆ ยกเว้นตัว SERIOUS MASS เมื่อทำการดื่มแล้ว จะได้รับปริมาณสารอาหารอยู่ที่ โปรตีนสูงถึง 30 กรัม! ถือว่าสูงมาก และ BCAAS อีกประมาณ 8.8 กรัม ช่วยให้การฟื้นฟูกล้ามเนื้อทำได้ดี น้ำตาลกับไขมันก็น้อยมากเพียงแค่อย่างละ 1 กรัมเท่านั้น ส่วนเรื่องรสชาติของเวย์ตัวนี้ ก็มีให้เลือกพอสมควร หลัก ๆ เลยก็จะมี ช็อกโกแลต, วานิลลา และสตรอว์เบอร์รี สามรสชาติหลัก และก็มีเพิ่มเติมรสชาติแปลก ๆ เช่น คุกกี้แอนด์ครีม, พีนัทบัตเตอร์ เป็นต้น แต่ที่ไทยอาจจะหาซื้อได้แค่เฉพาะรสชาติหลัก ๆ เท่านั้น พวกรสชาติแปลก ๆ น่าจะหาซื้อยากหน่อย อาจจะต้องสั่งนำเข้าเท่านั้น
เวย์ตัวนี้เป็นเวย์ที่ไม่เหมาะสำหรับมือใหม่หัดออกกำลังกายหรือมือใหม่เล่นกล้ามอย่างแรง เหมาะสำหรับพวกนักเพาะกายที่เทรนนิ่งอย่างจริงจัง หรือนักกีฬามืออาชีพมากกว่า เนื่องจากมีราคาค่อนข้างสูงถึง 57 บาท ต่อ scoop ด้วยเงินเท่านี้ สามารถนำไปทานข้าวได้หนึ่งมื้อเลย แต่ถ้าเน้นในเรื่องโปรตีน ก็ถือว่าคุ้มค่ามาก เพราะได้ถึง 30 กรัม ต่อการดื่ม 1 ครั้ง สะดวกสบายมาก ๆ อีกด้วย
| ราคาโดยประมาณ | 2,199 บาท |
| ขนาด | 3.5 LB (1.59 KG ) |
| ราคาต่อหน่วย | 1.38 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 40 Scoop |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ Scoop | 41 กรัม |
| ราคาต่อ Scoop | 56.58 บาท ต่อ Scoop |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ Scoop | 30 กรัม |
………
▼▼ เวย์โปรตีน Optimum Nutrition Gold Standard Whey แบบซอง ▲▲
….
….
สินค้าเวย์ตัวนี้ จะมีแพ็กเกจของสินค้าที่แตกต่างจากตัวด้านบน โดยที่จะเป็นกล่องและภายในจะบรรจุซองผงเวย์ จำนวน 6 ซอง ภายในกล่อง ให้คอนเซ็ปต์เหมือนพวกกาแฟซองสำเร็จรูป 3 in 1 ที่แค่ฉีกซอง เทใส่แก้ว ผสมน้ำ คนให้เข้ากันแล้วดื่ม และเนื่องจากแพ็กเกจเป็นแบบซอง ๆ นี่เอง ทำให้พกพาได้ง่ายและสะดวกมาก เหมาะสำหรับการพกไปนอกบ้าน, ออกกำลังกายที่ยิม, ที่ทำงาน หรือในระหว่างเดินทางไปต่างประเทศ เป็นต้น
ส่วนเรื่องสารอาหารต่าง ๆ ของสินค้าตัวนี้ ตัวผงเวย์ก็คือตัว ON Gold Standard Whey เลย มีสูตรเดียวกัน สารอาหารเท่ากัน คิดง่าย ๆ ก็คือ 1 ซอง เท่ากับ 1 Scoop นั้นเอง โดยจะได้โปรตีนที่ 24 กรัม, BCAAS 5.5 กรัม ส่วนเรื่องรสชาติ ในไทยจะมีแค่รสช็อกโกแลตให้เลือกซื้อเท่านั้น ถ้าอยากได้เวย์ ON แบบซอง รสชาติอื่น คงต้องสั่งจากเว็บต่างประเทศแล้วให้เขาจัดส่งมาให้ที่ไทย
แนะนำว่าเป็นสินค้าสำหรับคนที่มีเงินเท่านั้น ! เนื่องจากราคาค่อนข้างสูงมาก ราคาต่อซองอยู่ที่ประมาณ 88 บาท ในขณะที่เวย์ตัวเดียวกัน ON Gold Standard Whey ด้านบน Scoop ละ 29 บาทเท่านั้น แพงกว่าเกือบ 3 เท่า แต่ได้เปรียบตรงที่พกพาไปมาได้ง่ายกว่า และสะดวกกว่าแค่นั้นเอง แต่จริง ๆ แล้ว เราแนะนำให้ตักผงเวย์ของสินค้าตัวแรกใส่ซิปล็อกแยกเป็นถุง ๆ แล้วพกติดตัวไปด้วยก็ได้เช่นกัน จะช่วยประหยัดเงินมากกว่าด้วย
| ราคาโดยประมาณ | 529 บาท |
| ขนาดของจำนวน 6 ซอง | 192 กรัม |
| ราคาต่อหน่วย | 2.75 บาท ต่อ กรัม |
| จำนวน Serving โดยประมาณ | 6 ซอง |
| ปริมาณผงเวย์ ต่อ ซอง | 32 กรัม |
| ราคาต่อ ซอง | 88 บาท ต่อ ซอง |
| โปรตีนที่ได้รับ ต่อ scoop | 24 กรัม |
………
สุดท้ายแล้วส่งท้ายกันด้วย
เป็นยังไงกันบ้างครับ กับเวย์โปรตีนของยี่ห้อ Optimum Nutrition หลังจากอ่านบทความนี้จบแล้ว ทำให้ได้รู้ว่าเวย์ของ ON นั้น ก็ไม่ได้มีแต่ตัว Gold Standard Whey นะครับ ยังมีเวย์สูตรอื่น ๆ ให้เราได้เลือกซื้อตามความต้องการครับ สำหรับทั้ง 7 ตัวที่ทางทีมงานนำมาแนะนำ ส่วนใหญ่จะเป็นเวย์แบบผงที่สามารถหาซื้อได้ในประเทศไทย แต่ในต่างประเทศ ยังมีสินค้าของ ON แปลก ๆ และน่าสนใจอีกเพียบนะครับ เช่น คุกกี้เวย์โปรตีน, มันฝรั่งทอดกรอบเวย์โปรตีน, เค้กเวย์โปรตีน เป็นต้น เสียดายมากเลยครับ สินค้าพวกนี้ยังหาซื้อในไทยไม่ได้เลย ถ้าใครได้มีโอกาสไปต่างประเทศลองมอง ๆ หาดูนะครับ ตัวเค้กโปรตีนอร่อยมาก แนะนำให้ลองเลยครับ
สำหรับใครที่คิดว่าเวย์ของ ON นั้นยังไม่ตอบโจทย์ ลองเข้าไปอ่านบทความเวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี ก็ได้ครับ ทางทีมงานได้รวบรวมเวย์โปรตีนยี่ห้ออื่น ๆ มาแนะนำกันถึง 10 ยี่ห้อด้วยกัน ไม่แน่เวย์ยี่ห้ออื่นที่เราแนะนำจะตอบโจทย์การออกกำลังกายของคุณมากกว่าครับ
แนะนำ เวย์โปรตีน ยี่ห้อไหนดี คลิกเลย
